【アロエヨーグルト】

今日は、ヨーグルト入れてみました。

ヨーグルトの甘みがいい感じ。


【アロエヨーグルト】

＜材料＞
フォーミュラ1 プロテインドリンク プレーン・・・25g
アロエヨーグルト・・・大匙１杯くらい
水・・・200ml
氷・・・3〜4個

水を牛乳や低脂肪乳、（豆乳でもＯＫ）にかえたり、半分ずつにしていただいて大丈夫です。

【一口メモ】

もちろん、違う味のヨーグルトを使ってもＯＫだと思います。

ヨーグルトがまざりませんので、ミキサーをお使いくださいね。
シェイカーだと、ヨーグルトが固まってしまいます。